-
Постов
501 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Информация о Mormak
Информация
-
Пол
Мужчина
-
Город
Воскресенск
-
Автомобиль
2 ноги с 10 пальцами
Посетители профиля
Блок последних пользователей отключён и не показывается другим пользователям.
Достижения Mormak
Newbie (1/14)
-
А продолжение? Если бы он платил за это, то в 10 бы точно не уложился ))) Возьму на заметку, как надо экономить ))))
-
Виталь, он съел, когда по полу лазил. Старая статья, сейчас не найду.
-
Кто-нибудь из этой темы нашёл работу то? Если да, то какую?
-
Как соберёшься, черкани сообщение, машинку посмотреть надо, бензин и шоколадку оплачу )
-
Ребят, есть кто из города Псков? Если есть, постучитесь в личку или туда же скиньте ссылку на человека от туда )
-
Тони, от куда познания о его размерах? Подозрительно...
-
Мастерон в студию ))) Только он не оральный
-
Давайте подтверждать все фотографиями, а то все тренятся, со слов, годами, а выложить стесняются Тони, помню ты кидал уже результаты, как прогресс? Кидай фото И остальные тоже, лето прошло, пора на массонаборку ))
-
Из всей существующей фармы ты назвал хоть и одну из менее вредных, но всё же на сушку )))
-
Сочи - теперь все наши отели в первой линии!
-
Ну-ка про бока и животик подробнее, пожалуйста! ))) У меня со 107 кг ушло 5 во время путешествия на 2 недели во Вьетнам, вот что морепродукты и травка всякая творят. И это все без физических нагрузок. Заниматься было негде и особо не охота ))) Сейчас держится 102-104 кг, заниматься стараюсь не меньше 2 раз в неделю, если работа позволяет, то чаще. Упор делаю на плечи, потому что по наследству перешел широкий таз, надо делать пропорциональную фигуру )) Жирок с "обруча" уходить не собирается, по моей вине, т.к. диету не особо соблюдаю и с кардио не особо дружу. Кому интересно фото, то могу скинуть не могу, т.к. сижу с телефона, пароль забыт давным - давно )) Кто захочет помочь выложить, могу скинуть в what'sapp или viber.
-
Предлагаю летом не в Крым и Сочи, не в Египет и прочие иноземные места, а в Краснодар! )))
-
Спасибо за видео! А у нас есть те, кто бегает по утрам/вечерам?